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La méthode TRE® (Tension and trauma Releasing Exercices)

Un article de Violaine de Clerck, publié par la revue Néosanté le 5 février 2018.

La TRE est un outil innovant et solidaire, qui permet en sécurité, de se remettre d’un trauma, d’un stress extrême ou chronique, par soi-même, ou...

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Faut-il connaître l'origine du traumatisme pour en guérir?

 

Une croyance qui fait beaucoup de tort soutient qu’il faudrait identifier le(s) trauma(s) à l’origine de nos souffrances pour en guérir.

Les connaissances en neurosciences aujourd’hui nous permettent de savoir qu’il est (1) impossible d’établir...

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Le yoga pour se guérir du stress post-traumatique

 

Le stress post-traumatique est très lourd à vivre. Ceux qui en souffrent croient souvent que des démarches compliquées et pénibles sont nécessaires pour en sortir.

Pourtant, les recherches les plus avancées en psychiatrie, en traumatologie et en...

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Reconnaître 5 signes de traumatisme amoureux

 

Le traumatisme amoureux induit malgré nos meilleures intentions un rapport inadéquat et souffrant à notre partenaire.

La lucidité, la capacité de se voir tel que l’on est, est indispensable à la guérison du traumatisme amoureux, qui ouvre la...

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Traumatisme transgénérationnel : que faire de votre héritage traumatique?

 

Il peut sembler incompréhensible, inacceptable ou inconcevable que nos ancêtres nous aient transmis, malgré eux et à notre insu, leurs pires traumatismes en même temps que la Vie et ses forces de résilience.

Et pourtant, les neurosciences et...

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