Blog

Le yoga pour se guérir du stress post-traumatique

 

Le stress post-traumatique est très lourd à vivre. Ceux qui en souffrent croient souvent que des démarches compliquées et pénibles sont nécessaires pour en sortir.

Pourtant, les recherches les plus avancées en psychiatrie, en traumatologie et en...

Lire la suite

Qu’est-ce qu’une « bonne » posture?

 

Quand vous étiez enfant, vos parents ou enseignants vous disaient-ils souvent : « Tiens-toi droit(e) !! » ? Et aujourd’hui, vous surprenez-vous parfois à vous répéter cette injonction, à vous redresser cinq, dix, quinze fois par...

Lire la suite
Close

Inscrivez-vous à l'infolettre pour recevoir toutes les nouveautés