Activer la résilience: 3. Sortir de l’isolement

 

L’isolement est parfois une stratégie choisie pour éviter des situations désagréables et se protéger des souffrances. 

L’isolement est parfois subi, notamment quand le contexte social ne favorise pas des liens profonds, chaleureux et guérissants ou quand les tentatives pour sortir de l’isolent mènent à de nouvelles épreuves.

L’isolement est toujours une impasse, un frein à la résilience. Boris Cyrulnik, le célèbre psychiatre et psychanalyste spécialisé dans la thématique de la résilience, compte l’isolement parmi les trois facteurs qui bloquent la résilience. Les deux autres facteurs sont la honte et le non-sens dont je vous ai parlé dans les deux précédentes vidéos. 

L’isolement n’est jamais une solution… Pour aller plus loin, visionnez cette nouvelle vidéo que j’ai préparée pour vous.

Merci de me laisser un commentaire sous la vidéo pour que je connaisse votre perspective et vos questionnements.

À bientôt ! 

Cyrinne

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