Activer la résilience: 2. Créer du sens
Selon Boris Cyrulnik, le célèbre psychiatre et psychanalyste spécialisé dans la thématique de la résilience, trois facteurs empêchent l’expression de la résilience et la guérison du traumatisme:
(1) la honte
(2) le non-sens
(3) l’isolement.
Si la honte commence à s’atténuer dès lors que l’on ose s’ouvrir à l’écoute empathique des autres*, le non-sens est souvent plus difficile à surmonter.
Comment donner du sens aux drames, aux traumas ? Comment reprendre goût à la vie après l’horreur, l’inconcevable ou l’insupportable ?
Je vous propose ma perspective dans cette nouvelle vidéo.
* Voir la vidéo du 1er juillet 2017 Activer la résilience : 1. Quitter la honte
Merci de me laisser un commentaire sous la vidéo pour que je connaisse votre perspective et vos questionnements.
À bientôt !
Cyrinne
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