Pendant ces rencontres d'exploration, Cyrinne présente le thème du jour avec un diaporama et répond aux questions. Puis elle guide une pratique de groupe pour les participants qui le souhaitent. Ensuite elle guide des pratiques individuelles avec une, deux ou trois personnes qui souhaitent une exploration personnalisée. Habituellement, chaque rencontre permet à deux ou trois personnes de faire une session individuelle guidée. Cela dépend de la durée de chaque session et des discussions qui s'ensuivent.

C'est très enrichissant pour les participants de pouvoir observer ces séances guidées, car l'apprentissage se produit par l'expériences directe des mouvements neurogéniques mais aussi par l'observation des processus des autres et par les discussions.

Ces séances d'exploration de la pratique personnelle de la méthode TRE s'adressent avant tout aux personnes qui ont déjà expérimenté cette approche, qu'elles soient débutantes ou avancées dans leur pratique. Pendant ces séances d'exploration, la pratique est centrée essentiellement sur les mouvements spontanés du corps, dits "mouvements neurogéniques" à partir de l'exercice 7 de la séquence. Les personnes curieuses qui n'ont jamais fait de TRE peuvent participer aux rencontre d'exploration pour observer, tout en sachant qu'il n'y aura pas d'initiation à cette méthode ni d'exécution des exercices préparatoires (exercices 1 à 6 de la séquence).

Les personnes qui n'ont jamais fait de TRE ou qui ont de la difficulté à s'auto-réguler sont invitées à s'abstenir de pratiquer pendant ces séances. Par ailleurs, ces personnes peuvent joindre les ateliers de groupe d'initiation à la méthode TRE pour acquérir les bases de la pratique personnelle ou suivre une initiation en séances privées.

Vous pouvez fermer votre caméra à tout moment pour ne pas apparaître sur la vidéo. Si vous souhaitez un accompagnement personnalisé et privé, réservez une séance d'accompagnement individuelle.

Pour faciliter la gestion des rencontres d'approfondissement de TRE tout en maintenant le plus bas tarif possible, les inscriptions ne sont ni remboursables, ni échangeables, ni transférables. 

Si un imprévu ou un oubli vous empêche d'assister à une rencontre, vous pourrez la visionner en différé. Les sessions Live sont enregistrées et les vidéos sont accessibles dans l'espace-membre des personnes inscrites, au plus tard 48h après la rencontre, et pour une durée de quatorze jours.

Pour faciliter la gestion des inscriptions tout en maintenant le plus bas tarif possible, les inscriptions sont gérées automatiquement par le système intégré au site internet. 

Par conséquent, la seule manière de réserver votre place est de vous inscrire, ce qui nécessite le paiement  de votre place.

Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à quatre heures avant la rencontre, dans la limite des places disponibles.

Seules les personnes inscrites à la séance à l'avance auront accès à l'enregistrement. Si vous avez manqué une rencontre thématique qui vous intéresse, vous pourrez vous inscrire à une rencontre ultérieure sur le même thème.

Si votre compte n'est pas en dollars Canadiens, le montant dépendra du taux de change pratiqué par votre banque au jour de la transaction. À titre indicatif, $68,00 CAD équivalent à €46,00 EUR au 23 août 2023.

En règle générale, si votre médecin vous autorise à pratiquer des exercices d'intensité modérée, il est probable qu'il vous autorise à faire du TRE. Prenez l'avis de votre médecin avant d'entamer une pratique telle que le TRE, surtout si vous êtes concerné·e par l'une des affections ci-dessous.
Vous trouverez ci-dessous les principales conditions qui exigent de la prudence si vous entamez un processus TRE®. Cette liste n'est pas exhaustive. Si vous pensez que votre condition nécessite des compétences ou des connaissances médicales, veuillez en discuter avec votre médecin et avec votre praticien·ne TRE® au préalable.
Si votre condition de santé physique ou psychique nécessite des qualifications ou des compétences spécifiques, adressez-vous à un·e praticien·ne TRE® qui possède par ailleurs ces compétences.
Il est toujours recommandé de pratiquer la méthode TRE® en restant dans votre zone de confort physique et émotionnel. Vous êtes invité·e à faire particulièrement attention si vous souffrez d’une des conditions suivantes. Allez lentement et en douceur. Arrêtez si vous vivez de l'inconfort, de la confusion ou du stress.

• Hypertension ou hypotension artérielle
• Trouble cardiaque (opération, pacemaker, arythmie)
• Hypoglycémie ou hyperglycémie
• Douleur chronique
• Épilepsie
• Fatigue Chronique
• Fibromyalgie
• Lupus
• Douleurs lombaires

IMPORTANT:
Si vous souffrez d’une des conditions suivantes, adressez-vous à un·e praticien·ne TRE® certifié·e qui a par ailleurs une qualification professionnelle dans le traitement de cette condition (médecin ou psychothérapeute agréé et qualifié).

• Maniaco-Dépression
• Schizophrénie
• Dépression sévère
• Psychose
• Désordre de la personnalité Borderline
• Syndrome de stress post-traumatique

Ne faites pas de TRE® si:

• Vous avez des limitations physiques comme une fracture osseuse, une entorse encore en traitement ou une blessure importante.
• Vous avez subi une opération chirurgicale et vous êtes encore en traitement médical.
• Vous êtes enceinte ou vous souhaitez une grossesse.

Si vous avez oublié ou perdu votre mot de passe :

1. Cliquez sur le lien ci-dessous. 
2. Entrez votre adresse e-mail liée à votre compte de membre. 
3. Cliquez sur le bouton "Envoyer les instructions de récupération".
4. Consultez vos e-mails : vous recevrez un message avec les instructions pour ré-initialiser votre mot de passe. Vérifiez la boîte à spam si vous ne voyez pas le courriel arriver.

Lien pour un nouveau mot de passe (clic ici).