Participez à un atelier de la méthode TRE® pour apprendre à vous libérer des tensions accumulées!

Ateliers en petits groupes de 6 personnes maximum, avec Cyrinne Ben Mamou, praticienne certifiée de la méthode TRE®. 
À Saint-Sauveur (Laurentides, Québec).

Simplicité

Parce qu'elle consiste simplement à réactiver un processus naturel de libération des tensions et du stress, la méthode TRE® est accessible à tous, dans le respect des limitations individuelles.

Autonomie

Parce que vous pouvez pratiquer ces exercices chez vous, à votre rythme et conformément à vos besoins, la méthode TRE® est un outil d'autonomie et d'auto-régulation très précieux. D'ailleurs, elle a initialement été créée pour les populations défavorisées n'ayant pas accès aux thérapies individuelles.

Respect

Avec la méthode TRE®, vous (ré)apprenez à écouter le rythme de votre corps et à faire confiance aux processus naturels d'auto-régulation. Vous respectez la progression évolutive de votre  auto-régulation.

Ateliers de TRE® avec Cyrinne

Les ateliers ont lieu à Saint-Sauveur dans les Laurentides (Québec, Canada). L'adresse est communiquée à l'inscription.

Petits groupes de 6 personnes maximum.

Les ateliers sont en présentiel, vous devez vous rendre sur place. Pas de retransmission par internet.

Apportez un tapis de yoga ou une couverture de sol. Portez des vêtements confortables de type yoga ou sport.

Inscription préalable obligatoire.

Prochains ateliers

Horaire : 18h-19h30

Mercredi 7 août 2019 

Mercredi 14 août 2019

Mercredi 28 août 2019

(pas d'atelier le 21 août)

Inscription aux séances de TRE avec Cyrinne à Saint-Sauveur

3 ateliers de 90 minutes

$35 x3 = $105

+ TPS / TVQ

Cliquez sur le bouton d'inscription, remplissez le formulaire. Vous recevrez votre facture par courriel.

 Dates : les mercredi 7, 14 et 28 août de 18h à 19h30 (pas d'atelier le 21)

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Une séance de 60 minutes

$100

+ TPS & TVQ

Cliquez sur le bouton d'inscription et remplissez le formulaire.

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La méthode TRE® est fondée sur la compréhension neurobiologique du stress et du trauma.

Elle consiste en 7 exercices qui activent un processus naturel d'auto-régulation du stress.

Pratiquée dans le respect de vos limites, la méthode TRE® vous aide à libérer votre corps et votre énergie vitale de l'impact du stress.

En savoir +

Impossible de vous rendre à Saint-Sauveur pour un atelier avec Cyrinne?

Trouvez un atelier dans votre région avec un.e autre praticien.ne certifié.e de la méthode TRE®: cliquez sur le bouton ci-dessous pour accéder au site internet officiel (lien externe vers site en anglais). Vous pouvez aussi faire une recherche sur internet avec les mots clés "méthode TRE" et votre ville, région ou pays.

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Les ateliers programmés sont tous complets.

Inscrivez-vous à cette liste d'attente pour être informé.e en priorité des prochaines activités de TRE® avec Cyrinne.

Sans aucune obligation de participer.